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皮膚干燥松弛怎么辦?

女 | 25歲 2022-01-06 15:51:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近心情不好,失眠一個(gè)月了,沒想到整張臉老了一圈。皮膚容易干燥,看上去沒型了,而且皮膚松弛的厲害。就和30多歲的人一樣,我做些什么運(yùn)動(dòng)可以恢復(fù)我的臉型。

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趙鵬
趙鵬 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友:33517
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2022-01-06 15:57:19 我要投訴

      以手指為下巴起始點(diǎn),用力均勻的推到眼角兩側(cè),要想預(yù)防囗比較松弛下垂,可以在水周圍做環(huán)狀按摩,用拍子輕輕拍打面頰肌肉,防止面部肌肉老化皮膚松弛干燥,需要補(bǔ)充維他命,皮膚松弛干燥也可能是由于體內(nèi)缺乏維生素造成的。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

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生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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