便秘一年多，整個人難受

      對于你所需的情況考慮分析，你出現(xiàn)了嚴(yán)重的便秘，經(jīng)常使用開塞露是對你有一定的副作用的，它會產(chǎn)生依賴性，在不使用的情況下就無法正常的排便，所以建議你還是應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下給予一些促進(jìn)排便的藥物，促進(jìn)胃腸道蠕動的藥物進(jìn)行調(diào)理治療，緩解你的癥狀。

      慢性便秘的形成與飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)和生活習(xí)慣有關(guān)，包括長期久坐運(yùn)動減少，都有可能造成這種癥狀的發(fā)生，不建議您長期使用開塞露，可以選擇上述您提供的這些藥物，但是便秘想要通過口服藥物治療，也是需要一個慢性的過程，大約可能持續(xù)在3~6個月以上，您可以適當(dāng)?shù)拇龠M(jìn)一些下肢血液循環(huán)，包括溫水泡腳或進(jìn)行一些仰臥起坐，這樣能夠促進(jìn)胃腸蠕動