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女生月經(jīng)期能減肥嗎

女 | 31歲 2022-01-05 10:29:30 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 女生月經(jīng)期能減肥嗎

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郭寶強
郭寶強 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友:5276
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2022-01-05 10:43:48 我要投訴

      女生月經(jīng)期間盡量不要減肥,在月經(jīng)期間一定要多注意休息,調(diào)理好身體的狀態(tài),同時在月經(jīng)期間一定要嚴格的控制飲食,不要吃一些高熱量高脂肪的食物以及辛辣刺激的食物,一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣。

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