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為什么補(bǔ)鐵時(shí)要吃點(diǎn)維生素C？
女 | 33歲 2022-01-04 11:18:01
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健康咨詢描述： 為什么補(bǔ)鐵時(shí)要吃點(diǎn)維生素C？
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2022-01-04 13:20:01 我要投訴
補(bǔ)鐵的時(shí)候需要補(bǔ)充維生素c，這是由于維生素c可以幫助鐵質(zhì)在進(jìn)入胃腸道之后，可以更好的被胃腸道黏膜來(lái)吸收，維生素c，通常來(lái)說(shuō)可以用于預(yù)防和治療壞血病，維生素c可以將三價(jià)鐵還原成兩價(jià)鐵，促進(jìn)鐵的吸收，所以補(bǔ)鐵搭配維生素c會(huì)有事半功倍的功效
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