月經(jīng)前胃口大增怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間由于體內(nèi)激素分泌的變化，有可能會出現(xiàn)食欲增加的情況，建議盡量的注意保持科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)，多吃各種新鮮的水果蔬菜，保持體內(nèi)營養(yǎng)的均衡，也要注意保持良好的情緒，避免因為情緒不良出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象！

      月經(jīng)來前出現(xiàn)胃口好多吃東西的癥狀，可能是一些生理變化，可能是雌孕激素分泌異常導(dǎo)致的，如果感覺到餓，可以適當(dāng)?shù)某砸恍〇|西，注意在月經(jīng)期間不要吃些涼的辛辣的食物，吃多了東西也盡量要在飯后適當(dāng)?shù)纳⒉?，以免?dǎo)致肥胖癥的出現(xiàn)。