一般情況下，無痛人流后至少要休息3-7天。
無痛人流雖然是一種相對安全的終止妊娠方法，但對女性身體仍有一定損傷。術(shù)后身體較為虛弱，通常需要一段時間來恢復(fù)。休息3天左右，能讓身體得到初步的調(diào)養(yǎng)，緩解術(shù)后的疲勞和不適。若女性身體素質(zhì)較差，或者手術(shù)過程中出現(xiàn)一些特殊情況，如出血較多等，適當(dāng)延長休息時間至7天，更有利于身體的恢復(fù)，減少術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。
從生理角度來看，人流術(shù)后子宮內(nèi)膜需要修復(fù)，身體的激素水平也在逐漸調(diào)整。休息期間，女性的身體可以更好地進(jìn)行自我修復(fù)，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感染。同時，充足的休息也有助于女性的心理調(diào)適，減輕因人流帶來的心理壓力。
術(shù)后要保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。避免過早進(jìn)行性生活和盆浴，以防感染。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，促進(jìn)身體恢復(fù)。若出現(xiàn)陰道流血增多、腹痛加劇等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。
