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輕度焦慮中度抑郁，高一，女，手抖怎么辦
女 | 15歲 2022-01-03 14:08:30
1人回復(fù)
來(lái)自駐馬店市
健康咨詢描述： 輕度焦慮中度抑郁典型表現(xiàn)雙手顫抖，右手重，左手輕，不定時(shí)，間歇性
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常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題
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2022-11-04 07:08:02 我要投訴
你好，手抖考慮和你的情緒變化有一定的關(guān)系，如果確診了，建議你能夠聽(tīng)從線下醫(yī)生的治療方案，積極的服用藥物治療，同時(shí)，配合心理治療，一般經(jīng)過(guò)規(guī)律的治療，您的這些癥狀都會(huì)慢慢的消失，平時(shí)要注意休息，避免過(guò)度勞累，聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，適當(dāng)?shù)耐獬鲞\(yùn)動(dòng)，和家人朋友多聊聊天，要學(xué)會(huì)釋放壓力，必要時(shí)轉(zhuǎn)移自己的注意力，等都可以緩解這些癥狀
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