月經(jīng)不規(guī)律是月經(jīng)不調(diào)嗎？
女 | 26歲 2022-01-02 16:04:53
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健康咨詢描述： 月經(jīng)不規(guī)律是月經(jīng)不調(diào)嗎？
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2022-01-02 16:09:59
一般情況下月經(jīng)提前和錯后3~7天都是正常的生理現(xiàn)象，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，首先要養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，避免勞累，保證充足的睡眠，在飲食上多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，不吃辛辣刺激性的食品，你可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服益母草顆粒調(diào)理。
疾病百科| 月經(jīng)不調(diào)（別名：月經(jīng)失調(diào)）
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溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快，平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。
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