根據(jù)您的描述,預(yù)防子宮脫垂的方法要從子宮脫硫的病因來進行逐條的預(yù)防,首先產(chǎn)后或分娩后,早期進行盆底功能恢復(fù)鍛煉,另外可以采取盆底功能康復(fù)儀進行治療。其次,避免長期加腹壓的動作及習(xí)慣,避免長期頻繁地進行久蹲的動作。最后,女性在絕經(jīng)后可以采取激素補充,補充雌激素也有助于預(yù)防子宮脫垂。建議患者通過積極參加鍛煉來增強自己的全身體質(zhì)。
溫馨提示:
注意臥床休息,睡時宜墊高臀部或腳部,抬高二塊磚的高度,產(chǎn)后不過早下床活動,特別不能過早地參加重體力勞動。
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