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2022-01-02 14:35:37 我要投訴
指導(dǎo)意見：
少吃主食對減肥是有幫助的，同時也要搭配運(yùn)動，多鍛煉身體，燃燒脂肪這樣減肥效果會更好，管住嘴邁開腿的減肥方法是最健康最有效的，一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。
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2022-01-02 18:13:42
少吃主食肯定是能夠減肥的，因為少吃主食就能夠減少一些糖分和碳水化合物的攝入，我們在減少主食的量的同時，應(yīng)該積極的配合有氧運(yùn)動，堅持飲食和運(yùn)動相結(jié)合的方式來達(dá)到減肥的效果這樣是最好。
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