懷孕期間有輕度貧血的癥狀,首先要在飲食上增加營養(yǎng),多吃一些瘦肉,魚蝦,蛋類,奶制品,動(dòng)物內(nèi)臟,大棗,菠菜等食物,要注意多休息,避免勞累,少熬夜,保證充足的睡眠,適量的運(yùn)動(dòng),提高身體的抵抗力,定期去醫(yī)院做檢查。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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