陰道松弛想縮陰咋整？
女 | 30歲 2022-01-02 00:00:37
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 可能是我心里上的左右，結(jié)婚生孩子后，發(fā)現(xiàn)每次和愛(ài)人同房做愛(ài)進(jìn)入狀態(tài)后老感覺(jué)底下陰道松弛的很，不能完全包住陰莖，是不是以前做愛(ài)做太多了，還是我心里作用。
想得到怎樣的幫助：陰道松弛想縮陰咋整？
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2022-01-02 00:30:39 我要投訴
女性在生完孩子以后，陰道會(huì)出現(xiàn)比較松弛的現(xiàn)象，首先注意可以進(jìn)行瑜伽來(lái)進(jìn)行鍛煉，每天進(jìn)行瑜伽鍛煉可以得到很好的緩解，還有每天進(jìn)行提肛訓(xùn)練，進(jìn)行深呼吸，在小便的時(shí)候可以中間停頓憋尿，每天鍛煉幾次也可以使陰道縮緊。
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