17了，認識字不多。也不會打字。

女 | 17歲 2022-01-01 23:44:51 1人回復來自

健康咨詢描述：初中了也不認識字，也不會打字，認識字不多，有沒有什么辦法能夠讓我記住字？學不到心里去。

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

李紅冬深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 神經(jīng)衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮幫助網(wǎng)友：24293稱贊：6

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2024-06-07 18:45:18 我要投訴

你能主動來求助，說明你對自己的這種狀態(tài)呢是不滿意的，有想。改變的這種想法和決心啊，建議你呢啊，首先要調(diào)整自己的心理狀態(tài)和身體狀態(tài)啊，可以參加一些體育鍛煉，比如慢跑，游泳，太極拳，瑜伽爬山等。啊，平時呢飲食要清淡，營養(yǎng)要均衡，不要偏食挑食。這樣呢來調(diào)理一下內(nèi)分泌的神經(jīng)水平達到平衡狀態(tài)啊，而且避免要熬夜，一定要早睡早起。必要時可以適當?shù)姆靡恍┧幬?，比如b族維生素谷維素等來調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌平衡。