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什么食物可以降脂呢？

女 | 0個月 2022-01-01 22:34:18 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 什么食物可以降脂呢？

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曾光
曾光 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓，冠心病，心絞痛，急性心肌梗死，心律失常，心 幫助網(wǎng)友：30933
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2022-01-02 20:54:23 我要投訴

      玉米中含有膳食纖維還含有鈣鎂鉀，這些有助于降脂，同時也能預防冠心病和高血壓，蘋果富含維他命和維生素，既能降低膽固醇密度又能提高機體免疫力，所以可以多吃一些蘋果，海帶含有蛋白質和碳水化合物，都是有益于人體健康的營養(yǎng)素，可減少脂肪的分布降脂作用被臨床證實。

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