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如何備孕，需要注意什么

女 | 31歲 懸賞6個健康幣 2022-01-01 18:33:29 1人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述： 前幾個月例假不正常，現(xiàn)在調(diào)整好了，從上個月到現(xiàn)在正常，那我可以懷孕嗎？備孕需要注意什么

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王少為
王少為 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)各類疾病的診治，在產(chǎn)科復(fù)雜并發(fā)癥、難產(chǎn)處理
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2022-11-01 04:35:09 我要投訴

      如果是月經(jīng)周期正常，這種情況下可以備孕的備孕時，首先要注意放松心情，鍛煉身體，提高免疫力，同時不要熬夜，可以服用葉酸，服用葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形的作用，可以根據(jù)自己的排卵期推算一下排卵期，同房懷孕幾率大。男性要戒酒戒煙等。

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