根據(jù)你對情況的描述,考慮有可能是腹部肥胖,也叫中樞性肥胖,主要是由于腹部脂肪過度堆積而形成與全身的肥胖相比,服務(wù)肥胖又稱為梨型肥胖,所有肥胖最根本的原因主要是由于食入過多的熱量,建議進行運動配合飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整。
以肚子為中心的肥胖。稱為向心性肥胖,也是成年人比較常見的一種臨床表現(xiàn),向心性肥胖患者更容易引發(fā)動脈硬化,高血壓,糖尿病,冠心病等疾病,向心性肥胖患者應(yīng)該減少吃肥豬肉,減少吃牛羊肉,多吃魚類,還有水果,水果中本身就含有豐富的鉀元素,能夠有效的減少鈉元素所產(chǎn)生的危害,水果中含有鉀元素比較多的有香蕉,山楂,桃子,柑橘,蘋果。另外大部分的水果中也含有維生素c還有尼克酸,能有效的保護血管,平時多增加鍛煉,如跑步等等。
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