苦瓜和蜂蜜是可以一起吃的,苦瓜味道比較苦,而且性質(zhì)偏寒,蜂蜜能夠緩解苦瓜的苦味,防止苦瓜對(duì)于脾胃造成損傷,這兩個(gè)相互之間并不沖突,另外就是建議最好還是能夠少吃苦瓜,因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了,也會(huì)損傷脾胃功能,平時(shí)還需要適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),主要是要保證自己營(yíng)養(yǎng)均衡
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