女生生理期應(yīng)該喝什么湯？

      生理期一定要注意別吃寒涼的食物，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)烏雞湯或者是山藥羊肉湯都是可以的，如果出現(xiàn)痛經(jīng)不舒服，還可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)生姜紅糖水，銀耳紅棗湯也可以生理期注意保暖，不要做重體力的勞動(dòng)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      女性在進(jìn)入到生理期時(shí)，身體免疫力會(huì)明顯下降，人會(huì)比較乏力。需注意休息，飲食方面均衡、清淡、營(yíng)養(yǎng)即可。對(duì)于湯類的食物一般寒性、辛辣的不要喝，其他都可以正常的飲用，并不會(huì)影響月經(jīng)變化。