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2021-12-31 16:18:21
氣血不足要在平時(shí)的生活和飲食當(dāng)中進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要多吃一些瘦肉，魚蝦，蛋類，奶制品，還有大棗，動(dòng)物內(nèi)臟等補(bǔ)血的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服益母草顆?；蛘邽蹼u白鳳丸調(diào)理，避免勞累，保證充足的睡眠，適量運(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力。
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