堅持走路對于乳腺增生是有好處的,堅持走路可以改善局部的血液循環(huán),促進供血,緩解精神壓力和焦慮癥狀,所以乳腺增生應(yīng)該進行有氧運動,比如快走,慢跑,騎行,也可以進行瑜伽,游泳等。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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