綠豆的營(yíng)養(yǎng)功效有什么？
男 | 0個(gè)月 2021-12-31 13:04:18
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健康咨詢描述： 綠豆的營(yíng)養(yǎng)功效有什么？
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2021-12-31 13:49:06 我要投訴
綠豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，尤其是在炎熱的夏天喝一些綠豆湯，可以幫助清熱解暑，也能夠利尿消腫，綠豆里面的球蛋白和多糖可以幫助促進(jìn)膽固醇，也有降脂的作用，綠豆里面的蛋白質(zhì)磷脂也可以幫助增加食欲，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助預(yù)防便秘。
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