男女做備孕檢查前需要注意些什么？

      男女做備孕的檢查前。注意的方式是不一樣的，首先男方要注意休息，不能抽煙不能喝酒，特別是一周以內需要吃一些清淡的飲食，不能吃得太油膩。女性在48小時以內都不能有性生活，也不要沖洗陰道塞藥，平時也需要保證睡眠，還有飲食方面也要清淡飲食，以一些優(yōu)質的蛋白質為主。

      指導意見：
      男女做備孕檢查前需要注意的事情還是比較多的，首先備孕前需要戒煙、戒酒，不要經常加班熬夜，合理鍛煉提高機體的免疫力，還要建立健康的生活方式，孕前可以到醫(yī)院進行相關的檢查，了解夫妻雙方身體的情況，以及精子和卵子質量的健康。