13歲，我能服用減肥產(chǎn)品嗎？

      不可以吃，因為青少年處于青春發(fā)育期，任何減肥藥都沒有青少年的適應癥，如果肥胖的話，只能采取嚴格生活方式干預來控制體重。減肥藥如果出現(xiàn)副作用，就有可能影響正常的生長發(fā)育。

      首先你年紀比較小，不建議用減肥產(chǎn)品，建議的話就應該自己控制好飲食結構，可以讓你自己父母多給你做一些新鮮蔬菜搭配上粗糧以及水果，還有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，可以選擇牛奶牛肉等等。每天吃三餐每餐最多吃到七~八分飽，同時的話每天放學之后進行半小時的有氧鍛煉增加對身體的消耗就能夠減肥成功。