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荔枝怎么吃才健康？

男 | 0個(gè)月 2021-12-30 21:14:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 荔枝怎么吃才健康？

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張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤(pán)突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友：68515
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2021-12-30 21:33:56

      荔枝的話也是比較常見(jiàn)的水果，但是不能夠吃太多，如果吃的太多的話可能會(huì)引起上火的癥狀，建議每天吃1~5個(gè)就可以，這樣的話對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)是比較好的，可以多吃一些其他新鮮的蔬菜和水果。

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