怎樣控制暴飲暴食？

女 | 23歲 2021-12-30 18:24:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：從小就是有點胖胖的，控制不住嘴，愛吃零食。青春期之后體重保持在120以上，斷斷續(xù)續(xù)減過肥，節(jié)食會反彈，運動又會變得很粗壯，不喜歡肌肉感。瘦下來的時候食欲就特別旺盛，心情也不太好，壓力大的時候累的時候難受的時候就特別想吃東西發(fā)泄，并不是很在意味道。

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2021-12-31 03:19:33 我要投訴

根據(jù)以上所描述，控制暴飲暴食只能靠自己的毅力，患者要從心理上認(rèn)識到暴飲暴食對身體的害處，同時暴飲暴食會造成，消化道的沉重負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的會出現(xiàn)各種疾病。

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