上夜班和得癌癥之間的關(guān)系其實(shí)并不是太大,對于身體狀況來說是有一定的影響的,尤其是長期夜班的話,會導(dǎo)致身體素質(zhì)的下降,平常的話也是要注意適當(dāng)?shù)男菹?,注意勞逸結(jié)合。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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