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2021-12-30 17:19:05 我要投訴
要想預(yù)防肥胖，首先是要控制我們的飲食，對(duì)于有肥胖趨勢(shì)的個(gè)體，有必要多多了解相關(guān)知識(shí)上，專業(yè)人員求助，要控制飲食，邁開腿，控制嘴，做好健康的生活方式，規(guī)律吃三餐，不定時(shí)用餐會(huì)造成下一餐吃得多，這樣更容易肥胖，要強(qiáng)調(diào)皇帝的早餐，平民的午餐和乞丐的晚餐
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