健康咨詢描述: 您好,我感覺我的肝掌好像變淡了,以前很深,現(xiàn)在就淺淺一點,幾個月前從醫(yī)院ct拍了是中度脂肪肝。高三開學(xué)了一個學(xué)期,消耗挺大的,沒有太多體育鍛煉,這樣會不會使我的脂肪肝好轉(zhuǎn),最近兩個月經(jīng)期推遲,是否與這有關(guān),謝謝
如果出現(xiàn)這種情況的話,說明你的疾病是有好轉(zhuǎn)的一個情況啊,所以一定要注意飲食上要規(guī)律,不吃油膩的東西的,多吃水果蔬菜,平時放松自己的心情的月經(jīng)推遲,也是有給你的疾病有關(guān)系
出現(xiàn)這種中度脂肪肝的話,這個最好的方式,我建議你還是要加強自身的身體運動,平時的話要吃飯的時候要注意,吃一些清淡的水果蔬菜,少吃一些過于油膩的食物,另外加強體育鍛煉的話,確實針對脂肪的燃脂效果有一定的好處。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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