高血脂的人是能吃洋蔥炒雞蛋的,多吃一些洋蔥,對身體是有益處的,但是對于高血脂的人不建議過多的使用雞蛋,以免導致血脂升高,因為雞蛋的蛋黃含的膽固醇是比較高的。對于高血脂的人,在日常飲食方面堅持低脂肪,低膽固醇低熱量飲食為主,多吃一些新鮮的水果蔬菜,避免吃一些油膩或者油炸的食品,平時要規(guī)律作息,堅持運動鍛煉,增強體質。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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