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甘蔗中含有哪些有益健康的營(yíng)養(yǎng)素
男 | 32歲 2021-12-30 10:13:17
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健康咨詢描述： 甘蔗中含有哪些有益健康的營(yíng)養(yǎng)素
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2021-12-30 10:47:06 我要投訴
經(jīng)常吃一些甘蔗也是有好處的，甘蔗容豐富的糖分，還有各種維生素，脂肪，蛋白質(zhì)，有機(jī)酸以及鐵等物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于低血糖的人群吃一些甘蔗可以有效的緩解改善低血糖的情況。選擇可以補(bǔ)充身體能量，對(duì)于身體也是有益處的，但是高血糖的患者不建議吃，會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
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