聽課學(xué)習(xí)總是不時(shí)腦子開小差走神
男 | 58歲 2021-12-30 08:58:05
1人回復(fù)
來自濟(jì)寧市
健康咨詢描述： 多數(shù)想看看美女，特別穿緊身褲的美女還不時(shí)的想看看黃色片子，這樣總是覺得不行會(huì)影響學(xué)習(xí)備考，林老師還有什么好辦法？明年5月份就考試了哎
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孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘
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2021-12-30 09:24:29 我要投訴
我建議你還是要注意調(diào)整一下自己的心態(tài)，要避免總?cè)ハ脒@樣的事情，可以做其他的自己喜歡的事情來分散自己的注意力，平時(shí)要多呼吸呼吸新鮮的空氣，睡眠要充足，要改掉一些不良的生活習(xí)慣。
2021-12-30 09:31
匿名追問
孫主任你好；做自己喜歡做的，我的考試怎么辦？喜歡做的就是那些
2021-12-30 09:32醫(yī)生回答：
你好，考試很重要，但是也要注意勞逸結(jié)合，您可以平時(shí)聽點(diǎn)舒緩的音樂或者是做點(diǎn)有氧運(yùn)動(dòng)都是可以的。
2021-12-30 10:08
匿名追問
哦哦謝謝孫主任
2021-12-31 10:13醫(yī)生回答：
不客氣，應(yīng)該做的。
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