對(duì)用餐喝水有什么更好的建議？
女 | 0個(gè)月 2021-12-30 08:19:21
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健康咨詢描述： 對(duì)用餐喝水有什么更好的建議？
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2021-12-30 09:30:19 我要投訴
在用餐時(shí)可以適量的少飲一些水，對(duì)于腸胃和消化道是有好處的，但是不要大口喝，一定要小口適量的喝水或者喝一些湯類，對(duì)于身體和消化道都是有益處的，適量的飲用一些溫水可以有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，可以起到潤(rùn)滑的作用，可以有效的預(yù)防便秘。
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