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2021-12-29 14:29:14 我要投訴
核桃里面含有豐富的維生素e，含有脂肪酸以及維生素h這些物質(zhì)對頭發(fā)都有好處，不但可以促進頭發(fā)的生長，還可以使頭發(fā)變得光澤亮麗，經(jīng)常吃核桃對大腦也有好處，里面的卵磷脂也可以促進腦部發(fā)育，能夠幫助健腦益智，提高記憶力?？梢灾苯由院颂?，也可以用核桃做成糕點，或者是在做豆?jié){米糊的時候加入核桃。
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