最近總莫名的心悸怎么回事

      你說的這個情況跟你的工作壓力大有一定的關(guān)系，因?yàn)槟愕男膽B(tài)不好就會導(dǎo)致這種現(xiàn)象，所以說雖然有一定的壓力，但是要面對現(xiàn)實(shí)，應(yīng)盡量做好各種工作才是不至于引起擔(dān)心。但是要做到勞逸結(jié)合，保持樂觀的心態(tài)。

      心悸有可能是發(fā)生了心律失常，可以在心悸的時候做一個心電圖來明確，如果做心電圖的時候癥狀已經(jīng)緩解，可以做一個24小時動態(tài)心電圖，同時化驗(yàn)一下血液指標(biāo)，比如血常規(guī)，甲狀腺功能

      如果血壓是非常低的話，是有可能會引起心腦供血不足，出現(xiàn)頭暈以及心悸等情況。當(dāng)然不排除是你生活壓力過大引起的，如果伴隨明顯的臨床癥狀，可以到醫(yī)院做一個動態(tài)的心電圖看一下，查看是否存在心律失常等。在平時養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要熬夜，保持良好的心情，如果血壓比較低，可以在飲食上多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉等。
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      最近出現(xiàn)心悸癥狀，跟血壓低有關(guān)系，跟最近休息不好，熬夜勞累，壓力大等精神心理因素影響都有關(guān)系。這種情況一定要注意休息，不要熬夜勞累，緩解釋放壓力，避免不良情緒導(dǎo)致失眠，心悸等不適。多吃蛋白質(zhì)及新鮮蔬菜水果，一般調(diào)整后會緩解。血壓低可以服用生脈飲。

      出現(xiàn)這種情況的話，應(yīng)該是由于睡眠不好，壓力過大所造成的，有可能還會出現(xiàn)腦部缺氧性癥狀所出現(xiàn)的癥狀，平時的話多注意觀察，按照醫(yī)生的醫(yī)囑做一個診斷。建議平時的話多注意觀察身體所影響的這種癥狀，少吃一些油膩食物。