做夢(mèng)老醒不過(guò)來(lái)醒來(lái)很難受

      病情分析：
      這個(gè)年齡段睡覺(jué)醒來(lái)以后感到難受，如果整個(gè)身體感覺(jué)難受，可能與夜里睡眠質(zhì)量不好，身體濕氣過(guò)重導(dǎo)致的醒后不舒服。如果屬于胸前區(qū)難受，要到公立醫(yī)院心內(nèi)科門(mén)診就醫(yī)，排除身體器質(zhì)性疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議正確面對(duì)生活中的各種壓力，堅(jiān)持正常的睡眠生物鐘，睡前不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，放松身心，安靜入睡。同時(shí)做到晚飯吃的不要過(guò)飽，更不要九點(diǎn)以后再喝水，以免增加心臟負(fù)擔(dān)。如果通過(guò)檢查身體沒(méi)有器質(zhì)性疾病，可以在當(dāng)?shù)厍笾嗅t(yī)通過(guò)辯證施治，服用中草藥進(jìn)行調(diào)理。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按照當(dāng)前出現(xiàn)有自我的睡眠周期過(guò)長(zhǎng)，和目前的睡眠多夢(mèng)而不能很好的深睡眠引起，評(píng)估有無(wú)近期的一些重大事件或者是自我有一定的身體亞健康而沒(méi)有表現(xiàn)出病理癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況是需要您，自我的認(rèn)為干預(yù)入睡時(shí)間，另外要盡可能的保持安靜的狀態(tài)，也可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)幫助入睡和按摩大腦皮層處于放松的狀態(tài)，有較長(zhǎng)的周期實(shí)施，需要進(jìn)一步評(píng)估腦電波必要時(shí)醫(yī)生決定是否用藥的

      病情分析：
      你最近入睡時(shí)間正常，感覺(jué)早上很難醒來(lái)。醒來(lái)之后很難受，睡覺(jué)老是做夢(mèng)，看起來(lái)睡眠質(zhì)量很不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可能和你白天精力體力消耗比較大有關(guān)，精神緊張焦慮容易做夢(mèng)，肝腎功能不好也容易做夢(mèng)。你感覺(jué)自己壓力不大也不太緊張焦慮，也需要考慮是否是大腦供血不足引起的。建議你到醫(yī)院睡眠科或精神心理科進(jìn)行相關(guān)檢查，很可能需要吃消些藥調(diào)整。
      以上是對(duì)“做夢(mèng)老醒不過(guò)來(lái)醒來(lái)很難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你每天睡眠時(shí)間正常感覺(jué)醒來(lái)時(shí)很累，夜里做夢(mèng)比較多，不想起來(lái)起床之后就感覺(jué)很難受。需要考慮是否是氧氣供應(yīng)不充分引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      夜里睡眠多夢(mèng)，早上起來(lái)身體不舒服，說(shuō)明睡眠質(zhì)量不好。通常需要做心臟功能檢查，也可能需要做相關(guān)腦部檢查，排除是否有器質(zhì)性疾病。如果身體檢查沒(méi)有明顯問(wèn)題，再考慮是精神心理因素造成的。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了睡覺(jué)醒不過(guò)來(lái)，感覺(jué)起床很困難的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，每天一定要有適量的運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)可以提高人的精氣神，慢慢堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。