高血壓的人是可以喝決明子金桔茶的,適當?shù)暮纫恍┻€有助于降低血壓,除此之外,高血壓的人需要在醫(yī)生的指導建議下,合理規(guī)范的服用降壓藥,同時改變?nèi)粘2涣嫉娘嬍沉晳T,在飲食方面我們要堅持低鹽低脂低油飲食,避免一些油膩辛辣刺激性的食物,平時要戒煙戒酒,多注意休息,不要經(jīng)常的熬夜勞累,穩(wěn)定情緒,適當鍛煉身體,增強體質(zhì),有利于血壓的控制
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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