早泄要怎么做會好呢？

      早泄的話那要看什么原因引起的，有可能手淫過度，房事頻繁，包皮過長，心理因素或者腎虛導(dǎo)致的。平時不要手淫，節(jié)制性生活，如果有包皮過長去醫(yī)院做包皮手術(shù)，必要時可以口服六味地黃丸或者是去中醫(yī)科把脈調(diào)理一下，平時適當(dāng)鍛煉身體，增加身體的協(xié)調(diào)力控制力，自我心理調(diào)節(jié)一下，不要有太大的壓力。

      據(jù)統(tǒng)計，我國成年男性平均性愛時間是3到7分鐘，正常情況下，只要大于二分鐘就屬于正常的這個年齡出現(xiàn)早泄，一方面可能是由于長期過度的手淫而導(dǎo)致的，另一方面，也有可能是心理因素而導(dǎo)致的，所以說要根據(jù)自己的實際情況做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，可以每天堅持做深蹲起，或者是提肛運動來提升性功能