紅棗是補血的嗎高血壓能吃嗎

女 | 35歲 2021-12-28 15:05:44 2人回復來自未知

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2021-12-28 15:17:24 我要投訴

高血脂患者是可以吃紅棗的，紅棗具有補血補氣的作用，可以幫助軟化血管，有降血壓的作用，紅棗還適用于睡眠不好，精神疲乏，氣血不足的患者，但是不要過量的食用，避免上火，多吃新鮮的水果蔬菜。

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2021-12-28 15:36:20 我要投訴

高血壓的患者可以吃紅棗，紅棗具有補氣補血的作用，其中的蘆丁成分可以幫助軟化血管，有降血壓的作用。如果高血壓合并血糖升高則不建議吃紅棗。高血壓的病人主要是以低鹽低脂清淡飲食為主。

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