做豆?jié){時(shí)豆子要不要提前泡呢？
女 | 0個(gè)月 2021-12-28 09:59:19
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來自未知
健康咨詢描述： 做豆?jié){時(shí)豆子要不要提前泡呢？
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2021-12-28 10:49:15 我要投訴
在做豆?jié){時(shí)，豆子是需要提前泡發(fā)的，做豆?jié){前浸泡大豆讓黃豆發(fā)脹，這樣磨出來的豆?jié){更加營(yíng)養(yǎng)，豆子中的營(yíng)養(yǎng)成分才為釋放出來，更利于人體健康。日常喝一些豆?jié){有利于身體健康，提高身體免疫力，還可以美容養(yǎng)顏，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
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