指導(dǎo)意見:
有乳腺增生可以吃紅薯。紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、e以及鉀、鐵、銅、硒和鈣等十多種微量元素。它有很高的營養(yǎng)價值。被營養(yǎng)學(xué)家稱為最有營養(yǎng)的保健食品。吃紅薯有利于人體酸堿平衡。同時,吃紅薯可以降低血液膽固醇。
乳腺增生可以吃紅薯,紅薯中含有豐富的膳食纖維,胡蘿卜素,維生素等,營養(yǎng)價值很高,乳腺增生患者平時一定要保持良好的心情,可以通過熱敷或者是按摩的方法進(jìn)行緩解,也可以服用一些乳癖消,消遙丸等進(jìn)行調(diào)理。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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