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三文魚(yú)對(duì)頭發(fā)的好處有哪些？
男 | 25歲 2021-12-28 06:07:38
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健康咨詢描述： 三文魚(yú)對(duì)頭發(fā)的好處有哪些？
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2021-12-28 07:33:43 我要投訴
經(jīng)常吃三文魚(yú)對(duì)于頭發(fā)也有一些滋潤(rùn)的作用，頭發(fā)可以有效的防止滋潤(rùn)頭皮細(xì)胞，含有優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素d。可以有效的防止頭發(fā)干燥等癥狀。三文魚(yú)中含有不飽和脂肪酸和卵磷脂以及人體所需要的鉀元素，鈉元素和鐵元素，還有大量的礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)于人體是有好處的，尤其對(duì)于一些生長(zhǎng)發(fā)育的兒童有很好的作用。
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