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蟲草的吃法怎樣才正確？

男 | 32歲 2021-12-27 20:55:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我有點(diǎn)氣管炎，經(jīng)常咳嗽，我覺得是自身免疫力比較低造成的。聽朋友說吃冬蟲夏草可以提高免疫力，但是我怕和不合適的食物一起吃了反而對(duì)身體不好，希望了解蟲草的人可以給我一些建議。

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2021-12-27 21:20:51

蟲草是一種名貴的滋補(bǔ)的中藥材可以泡酒喝，還可以煮水喝，也可以煮粥吃還可以燉羊肉一起，需要根據(jù)你的臨床需要來選擇，平時(shí)注意保持健康的生活方式，保證良好睡眠，肉蛋奶均衡搭配，多吃綠色的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素和膳食纖維

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溫馨提示：
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。

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