菠菜都有哪些營(yíng)養(yǎng)？
女 | 0個(gè)月 2021-12-27 19:19:22
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 菠菜都有哪些營(yíng)養(yǎng)？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外
幫助網(wǎng)友：67413
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-12-27 20:00:51 我要投訴
菠菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，首先里面含有維生素a維生素b，以及體驗(yàn)素比較豐富，不但可以幫助預(yù)防便秘，加速腸道的蠕動(dòng)，還可預(yù)防缺鐵性的貧血。吃菠菜之前一定要用水焯一下，將里面的草酸去掉，避免影響人體對(duì)鈣的吸收。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證，癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書]
-
用于便秘。...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
