雞蛋吃多了有可能會引起高脂血癥,尤其是高膽固醇血癥,因為蛋黃含的膽固醇含量比較高,除蛋黃之外,動物內(nèi)臟中的膽固醇含量也非常高,吃這類食物太多容易導(dǎo)致膽固醇含量超標(biāo)。
雞蛋富含豐富的膽固醇,蛋白質(zhì)等營養(yǎng),對于高血脂患者還是盡量少吃比較適宜,過量食用會蓄積增加膽固醇含量,對于高血脂病癥穩(wěn)定控制并不理想,所以還需少吃或不吃為宜,高血脂患者日常常吃青菜,蔬果類,積極加強體質(zhì)鍛煉。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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