酸奶高血壓和糖尿病人是能喝的,但是要適量不建議過多的飲用,以免導(dǎo)致血糖出現(xiàn)異常,對(duì)于高血壓和糖尿病的人來說,在日常需要服用相關(guān)的藥物及時(shí)治療,在飲食方面堅(jiān)持低鹽低脂低糖飲食,不要吃一些含糖量高的食物,避免吃一些咸菜等腌制食品,可以適當(dāng)?shù)臄z入一些高蛋白高維生素的食物,平時(shí)需要戒煙戒酒,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,改善肥胖體質(zhì),增強(qiáng)身體免疫力,有利于血壓和血糖的控制
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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