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吃什么可以使頭發(fā)更有光澤？

男 | 0個月 2021-12-27 10:44:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么可以使頭發(fā)更有光澤？

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劉妙蘭
劉妙蘭 贛州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性呼吸道感染，慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，支 幫助網(wǎng)友：17370
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2021-12-27 11:17:30

      可以讓頭發(fā)有光澤的食物可以吃含鐵豐富的食物，黑豆，黃豆或者是魚蝦蛋類菠菜胡蘿卜，補充一些頭發(fā)需要的成分，使頭發(fā)更有光澤，多吃新鮮水果，蔬菜富含維生c的

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