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吃黑芝麻可有效防止血管硬化嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-12-27 10:44:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 吃黑芝麻可有效防止血管硬化嗎？

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曾光
曾光 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，冠心病，心絞痛，急性心肌梗死，心律失常，心 幫助網(wǎng)友：30933
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2021-12-27 11:22:50 我要投訴

      黑芝麻很好的預(yù)防和緩解便秘，黑芝麻含有油脂對(duì)胃腸道有很好的潤(rùn)滑和促進(jìn)蠕動(dòng)的功效，黑芝麻中含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，多種維生素和鈣，黑芝麻中的不飽和脂肪酸可以維持血管彈性，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化平時(shí)吃黑芝麻可以防止血管硬化。

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