健康咨詢描述: 我這兩天感冒了,鼻塞、流鼻涕,有咳嗽癥狀,痰是白色的,去社區(qū)門診看醫(yī)生,說是風寒引起的,拿了點西藥吃了,醫(yī)生囑咐平常要吃些利于治感冒的食物,不是很了解。
想得到怎樣的幫助:感冒吃什么食物呢?
感冒期間不要吃寒涼辛辣刺激性食物,如辣椒冷飲,不要吸煙。要清淡飲食,可多喝湯汁,利于排尿,促進病原體排泄??蛇m當增加蔬菜水果攝入量,減少高脂肪油炸食物攝入。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。
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