得了,風(fēng)寒感冒應(yīng)該吃清淡容易消化,且溫?zé)岬氖澄?,常見的像熱面條,小米粥,雞蛋羹等還可以適當(dāng)?shù)募右恍┏粗频木G葉菜,如菠菜,油麥等風(fēng)寒感冒,吃什么?對中醫(yī)來說,應(yīng)看風(fēng)寒感冒的癥狀是輕還是重?輕微的感冒,如輕微的鼻塞,流鼻涕無汗等可以在日常飲食,可以多吃一些溫性的蔬菜和水果,或者是注意添加衣被,注意休息??删徑怙L(fēng)寒感冒
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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