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瘦身食物有什么？

男 | 0個(gè)月 2021-12-26 22:09:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 瘦身食物有什么？

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張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友：68515
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2021-12-27 21:15:22

      瘦身食物的話并沒(méi)有什么特別指定的要選擇脂肪含量比較低的食物，平常的話是可以選擇蘋果全麥面包和含有豐富膳食纖維的食物，這樣的話是可以促進(jìn)消化吸收的，平常的話也是要適量的運(yùn)動(dòng)。

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